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鉄欠乏性貧血

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鉄は、血色素の主要な成分です。鉄が不足すると、血色素がじゅうぶんに合成されないので、赤血球は小さな、血色素の少ないものになってしまいます。 これが鉄欠乏性貧血で、わが国に多い貧血です。そのうちで最も多いのは、本態性低色素性貧血ですが、そのほか、失血性貧血、鉤虫貧血、バンチ症候群、無胃性貧血などがります。このうち鉤虫貧血（十二指腸虫貧血）は、以前は鉄欠乏性貧血のうちで最も多いものでした。 　 　●　療養と日常生活 　貧血があれば、ある程度の安静が必要です。鉄分は肉類、肝臓などの動物性食品に多く含まれています。また、ホウレンソウその他の緑色野菜にも含まれています。そこで、これらの食物を適量にとり、じゅうぶんに消化吸収できるように、消化機能を整えておく必要があります。鉄が欠乏しているときには、ほかの栄養素のバランスも崩れていることが多いので、一般的な栄養にもじゅうぶん注意します。 　また妊娠時から産後にかけて鉄剤を内服することはもちろん結構です。ことに妊娠時には鉄不足に陥ることを予防するばかりでなく、胎児にじゅうぶんな鉄分を補給する結果にもなるからです。 　 スポンサードリンク

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